Step mix och grotkörning

Igår var jag och tränade på TC, var på ett step mix pass. Det var grymt skönt och kul, man körde lite konditon/danssteg på en step bräda och sen även lite styrka. 

Idag har vi haft körning på skolan och jag körde grot, riktigt kul. 

 
 
hejs/JB

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0