Step mix och grotkörning
Igår var jag och tränade på TC, var på ett step mix pass. Det var grymt skönt och kul, man körde lite konditon/danssteg på en step bräda och sen även lite styrka.
Idag har vi haft körning på skolan och jag körde grot, riktigt kul.
Idag har vi haft körning på skolan och jag körde grot, riktigt kul.
hejs/JB
Kommentarer
Trackback